המלצות תזונה לדלקת בשלפוחית השתן

הטיפול התזונתי במצב של דלקת-

על פי הרפואה הסינית, דלקת בדרכי השתן נגרמת מעודפי לחות וליחה בגוף. כדי להתגבר על אלה :

מומלץ לשתות חליטות קמומיל בשילוב עם אכיניצאה ושן ארי, או תמצית אלוורה.

משקאות משתנים כמו מיצי סלרי, מלפפון, חסה, פטרוזיליה וסלק. שתי כוסות ביום יסייעו בהפחתת הדלקת.

מעבר לכך מומלץ הן לנשים והן לגברים להקפיד על-

*שתיית 3 ליטרים מים ביום.

*להימנע מצריכת סוכרים מתועשים ופחמימות מזוקקות.

לעומת זאת כדאי לשלב בתפריט היומי כמה שיני שום טרי, שידוע בסגולותיו נוגדות הדלקת.

תוספי מזון שעשויים לסייע בימים הראשונים של הדלקת הם ויטמין C, ויטמין A, ביתא-קרוטן ואבץ, וכן כמוסות של חמוציות, המשפיעות על האיזון החומצי בדרכי השתן, מה שפוגע ביכולת ההישרדות של החיידקים

מזונות אסורים:

מזון שמן ומטוגן.

ממתקים , מיצים ממותקים, וכל מזון המכיל סוכר לבן

לתקופת הריפוי- יש להימנע ממוצרי חלב וביצים.

מזונות כבדים לעיכול, ארוחות כבדות (חלבון מן החי בשילוב פחמימות).

מזונות מומלצים לתהליך הניקוי:

מזונות בעלי טעם מר – קוואקר- דייסה ,שתיית חליטות מעלי מרווה

צמחים ומזונות משתנים כגון: מלפפון (עם הקליפה) , פטרוזיליה,זקן התירס, וחליטת זרעי אבטיח.

מזונות מיוחדים לטיפול בלחות: שעועית אזוקי, גריסי פנינה, סלרי, חסה, ריחן, שיפון, נבטי אלפלפה, בצל ירוק, תה סיני ירוק.

שתיית מיץ חמוציות,

ענבי דם.Bearberry leaf

שטיפת הנרתיק על ידי חצי כוס מים ובתוכם 1 טיפה מהשמנים הבאים: עץ הסנדל, שמן עץ התה .- לשטוף עד 3 פעמים ביום ובמיוחד לפני ואחרי קיום יחסים.

תוסף – די  Dמאנוז של אלטמן.

פורמולה – צמחי מרפא סינית לניקוי לחות חמה במחמם התחתון (ניתן להשיג אצלי בקליניקה).

בברכת רפואה שלמה

מירב יעיש Dip.Ac

​